Eisenmangel – Ursachen, Symptome und natürliche Lösungswege

Warum ist Eisen so wichtig? Eisen ist ein Mineral, das für die Produktion von Hämoglobin notwendig ist – dem Protein in roten Blutkörperchen, das Sauerstoff von der Lunge zu den Geweben und Organen transportiert. Ohne ausreichend Eisen kann der Körper nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen produzieren, was zu einer Eisenmangelanämie führt. Eisen ist zudem entscheidend […]